건강다이제스트

Hot Issue
9월 특집_고혈압 약 대신 꼭 실천해야 할 10계명
9월 건강제안
미네랄이 부족하면?
"체력 좋다고 과신하면 병 키웁니다"
명의에게 듣는다_지방간 명의 2인방이 밝히는 지방간 걱정될 때…
"예방지침 7가지 꼭 기억하게세요"
"생활습관 개선이 절대적입니다"
명의의 건강비결_행동하는 긍정주의자! 서울성모병원 정신건강의학과 채정호 교수
2018년 희망가_갑상선암 수술 후 12년… 전봉수 씨가 사는 법
이달의 건강피플_천년초 연구에 20년… 천년초 박사 이기영 교수
해외화제_혈압 낮추는 손등 급소 마사지 "아세요?"
암극복 프로젝트_암에서 멀어지는 사소한 행동 8가지
건강리포트_혹시 나도 동맥경화? 내 혈관이 궁금할 때…
장수학 시리즈_짧은 10분으로 100세 장수법… 10분 건강법 "아세요?"
건강칼럼_술도 조금씩 마시면 건강에 도움 된다고?
핫라인

Special Theme
아담과 이브사이_바람아 멈추어다오! 바람기 끝낼 부부 솔루션
이 사람이 사는 법_현미채식+녹즙으로 병을 고치는 박성호한의원 박성호 원장
박진영한의사의 척추이야기_흉추를 잘 보는 의사가 진짜 명의인 이유
행복테라피_불쾌지수 "팍팍" 더위 피하는 꿀팁
뷰티라이프_거친 피부 촉촉하게~ 바나나 팩으로 OK!
푸드테라피_견과류 열풍 속에서~ 똑똑하게 섭취법
나영무 박사의 대국민 운동처방전_근육의 보물창고 종아리, 종아리 통증 잡는 추천운동 7가지
9월 책속 부록
9월 운동 처방 캘린더
9월 면역 처방 캘린다
건강텔릭스_살인개미로 '후덜덜' 붉은불개미 대처법

Health Life
톨곡물자연식운동본부 강지원이 만난 사람_씹기 운동 전도사 치과의사 유영재 교수
이달의 헬시푸드_달달하고 포근포근~ 단호박으로 만든 항암요리 3가지
전문의에게 듣는다_만성병의 배후 대사증후군 확실하게 예방법
벤쿠버에서 보내온 건강시크릿_몸속 염증 줄이는 오메가-3 지방산 연구를 통해 밝혀진 사실들
비뇨기과 닥터의 썰전_발기부전남이여~ '내면의 복면' 써보세요

Etc…
이달의 운세_행운을 부르는 2018년 9월 건강 운세
이성권 기공칼럼_낮잠 10분의 마력
안현필건강교슬_쇠고기·우유 대신 콩을 먹어야 하는 이유
두근두근 뇌운도_치매예방체조 ③ '손운동 쥐기'
낱말 맞히기
알림판