건강다이제스트

Hot Issue
신년특별기획 1_2018년 건강인으로 거듭나는 ‘환골탈태 프로젝트’
PART1_100세 식습관으로~ 환골탈태
PART2_새해부터는 금연자로~ 환골탈태
PART3_새해에는 다이어트 종결자로~ 환골탈태
PART4_새해에는 스트레스 극복해 멘탈갑으로~ 환골탈태
신년특별기획 2_면역력을 좌우하는 몸속 비밀 3가지 - ‘장, 자율신경, 세포’ 건강하게 관리법
신년특별기획 3_2018년 무술년 천기누설로 풀어본 건강운·애정운·사업운 총공개
1월 건강제안
암을 예방하는 건강습관 “3대 예방수칙 꼭 실천하세요”
암을 예방하는 건강습관 “병원에 가는 것을 두려워 마세요”
건강하게 사는 습관 “호르몬만 잘 챙겨도 10년 젊게 살 수 있습니다”
건강하게 사는 습관 “나만의 시간과 공간 만들기로 삶의 활력소 챙기세요”
건강하게 사는 습관 “사람은 움직여야 건강합니다”
명의의 건강비결_‘소통왕’ 심장 명의 서울아산병원 심장내과 이철환 교수
나영무 박사의 대국민 운동처방전_힘의 원천, 건강의 중심 ‘코어 근육’ 단련법
암극복프로젝트_우리를 벌벌 떨게 하는 6대 암 예방의 대원칙
건강칼럼_혈액으로 암 검사…정말?
핫라인

Special Theme
섹스앤라이프_‘어떻게 가족끼리?’‘애인 없으면 바보?’ 발칙한 성 농담 이제 그만!
건강정보_“파킨슨병에서 벗어나 새 인생을 살아요”
2018년 희망가_유방암도 용감무쌍하게 이겨낸 2인방의 희망 메시지
CASE1_ 유방암도 유쾌하게~ 추선희 씨 체험담
CASE2_유방암 수술 후 12년…홍경숙 씨 겁 없는
장수학시리즈_노화 촉진제 만성피로 날려버리는 4가지 전략
아담과 이브사이_재혼 그 후… 다시 행복 찾는 법
해외화제_냉증 잡고 혈압 잡는 보온 물주머니 아세요?
행복테라피_멘탈 훈련의 끝판왕 ‘감사일기’ 적기
푸드테라피_동맥경화 격퇴! 팔방약효 ‘팥차’ 숨은 효능 속으로
정현초 박사의 건강 시크릿_장수하고 싶다면 “비타민 K를 복용하세요”
이달의 헬시푸드_천연 항암제 양배추의 맛있는 변신
1월 책속부록
1월 면역처방 캘린더
1월 운동처방 캘린더
긴급점검_또 하나의 환경 재앙 ‘미세 플라스틱’ 어떡해?

Health Life
이준남의 백세건강가이드_여성을 위협하는 심혈관질환 무서운 증가세…왜?
미국에서 보내온 헬스브리핑_세계 의학계 핫이슈
현직의사가 알려주는 천기누설_의역학으로 풀어본 2018년 길흉화복의 비밀
이달의 운세_2018년 1월 행운을 부르는 건강운세

Etc…
이성권 기공강좌_폐를 소생시키는 ‘햇빛 기공법’ 아세요?
안현필건강교실_하반신 냉증 없애는 건강 목욕법
두근두근 뇌운동_뇌신경체조① ‘얼굴 두드리기’
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