헬스조선 시니어

목차

창간 1주년 기념 기획 특집 ｜ 헬스조선시니어 건강멘토단 6人6色 조언
성공한 시니어를 위한 ‘나만의 인생’ 준비 가이드 ｜ “20년 젊게 사세요비법을 알려드립니다”
Mentor 1 ｜ 정신건강 분야 이시형 세로토닌문화원 원장 “80대까지 현역, 과거 명함을 최대한 활용하자”
Mentor 2 ｜ 라이프스타일 분야 이의수 남성사회문화연구소 소장 “버킷리스트를 버리고 한(恨)이 아닌 행복을 적자”
Mentor 3 ｜ 현대의학 분야 강희철 세브란스병원 교수 “마음이 몸보다 먼저, 자신만의 플라시보를 찾자“
Mentor 4 ｜ 한의학 분야 박재우 강동경희대병원 교수 “정(精)을 아껴야 젊게 살 수 있다”
Mentor 5 ｜ 운동 분야 진정권 국민체력센터 박사 “스무살 젊은 사람과 몸 커뮤니케이션을 하자”
Mentor 6 ｜ 영양관리 분야 조영연 한국임상영양학회 회장 “식탁의 브레인은 남자, 장보기와 식단 짜기에 나서자”

이달의 특집 1 ｜ 가장 불안한 것은? - 액티브시니어를 위한 4大 수술 궁금증 풀이
Q1 노안수술 받으면 세상이 밝아질까?
Q2 척추관협착증, 비수술 치료가 정답일까?
Q3 임플란트, 싼 게 비지떡인가?
Q4 인공관절수술, 어느 병원에서 받는 게 좋은가?

이달의 특집 2 ｜ 시니어 취미생활 - 야생화 찍기에 도전해 볼까?
1 사진을 취미로 시작한 후 찾아온 것들
2 야생화 촬영 입문 전 체크사항
3 야생화 촬영 노하우 & 사진 초보 탈출법
4 전국에서 찾은 최고 야생화 촬영지

오늘부터 나도 사진작가!
아웃도어에 적합한 경량 DSLR
요즘 대세, 미러리스 카메라
셔터만 눌러도 작품? 최고 사양 DSLR
찍는 재미 높이는 렌즈 & 액세서리

전량 소진된 대상포진 백신, 7월부터 접종 가능

질병자가진단앱으로 간단히 의심 질병을 테스트해요

저염식 위한 염도계 사용설명서

소화가 잘 안되나요? 효소를 보충해 주세요

“생식으로 맛있는 혈당관리가 가능합니다”

척추질환 명의를 만나다 “무조건 수술부터 하자는 병원은 절대 가지 말라”

건강 포커스 ｜ 시니어가 조심해야 할 3大 망막질 - 환황반변성·당뇨망막병증·망막분지정맥폐쇄증

회춘성형, 얼마나 오래 갈까?

사타구니 뻐근하면 ‘탈장’을 의심하자

아내는 왜 나와 외출하기 싫어할까?

멋진 남편이 되는 3분 투자, 예약하세요! ｜ 아내와 함께 가면 좋은 건강맛집

즐거운 인생 집짓기 봉사 “집짓는 남자는 행복하다”

시니어 운동법 스틱 짚으며 걷는 건강보행법 노르딕워킹

눈 건강 필수품, 제대로 고르자 ｜ 1석3조 선글라스 활용법

활력과 근력 높여주는 아미노산

건강기능식품의 좋은 궁합 vs 나쁜 궁합

이달의 슈퍼푸드 미네랄 덩어리, 함초(鹹草)

만년필, 남자가 중후해지는 순간

프로골퍼 팔목에서 반짝거리는 기능성 팔찌

창간 1주년 기념 ｜ 애독자 선물에 응모하세요!

Q&A 무엇이든 물어보세요 + 도움말 및 협찬처

시니어를 위한 이달의 건강식품

헬스조선시니어 창간 1주년 기념 특별 정기구독 행사

이달 문진표 백내장 자가진단법