건강다이제스트

목차

독자편지

건강전선 NEW HEALTH FRONT

4월특집 / 숙변을 제거하는 자연요법 6가지
4월특집 / 숙변을 제거하는 자연요법 6가지 / 허미숙
이달의 에세이 / 재미있게 살려면 재미있는 사람이 되세요! / 캐롤 자코우스키
투병체험기 / 백혈병과 싸워 이겨낸 11살 동원이의 희망보고서“맘껏 축구할 수 있어 너무 좋아요" / 이수희
이달의 건강요리 / 짭조름한 봄바다에서 건져낸 맛조개로 만든 요리 4가지 / 양미경
봄맞이특별기획
① 봄철 몸보신 나물 5가지 / 이명선
② 봄볕에 파란 식물 키우면 건강이 따라와요! / 이명선
최신의학정보 / 간암 치료의 새희망‘고주파 열치료’ / 양미경
멋진인생이야기 / 풍요로운 노년 지금부터 준비하자 / 이은혜
계절건강 / 봄철 알레르기 비염“면역력 강화가 병의 뿌리 뽑는 비결" / 양미경
건강 핫 라인 HEALTH HOT LINE

이달의 특선
이달의 특선 / 건강한 SEX 장수하는 SEX / 만탁치아 外
요가건강법 / 시력 강화 요가 체조 4가지 / 김현수
뷰티정보 / 모발이식 궁금증 낱낱 해부 / 이명선
정신건강 / 비뚤어진 사랑의 모습 의처증 & 의부증 / 양미경
생활 속의 건강상식 / 남자 자존심 팍팍 세우는 나이별 정력식품 / 이수희
닥터클리닉 / 췌장염에 대한 특별대책“지속적인 음주, 흡연 금하라" / 이명선
노인건강 / 만성질환의 적 ‘욕창 예방법’ / 양마경
알아봅시다 / 링겔 한 대가 만병통치약? / 이명선
커버스토리 / 건강하고 밝은 소식의 전령사 전문 MC 김윤희 / 이명선
이달의 건강피플/ 사주건강학의 주창자 정현우 박사“사주를 보면 건강이 보입니다" / 이명선

가정건강법
자가진단법-22 / 깜박깜박 건망증 스스로 알아보는 자가체크법 / 김형일
왕실양생술 / 난치병 치료대책 생약에서 찾았다 / 이원섭
건강리포트 / 속옷에 끼인 몸 골병 든다는 걸 알고 계십니까? / 양미경
피부미용 / “율무를 좋아하면 피부가 맑아져요" / 김이현
건강산책 /와인을 마시면 좋은 이유 9가지 / 이수희
소아건강 / 형제간 질투심 극복 포인트 / 이명선
기획취재 / 직장내 성희롱 효과적인 대처법 / 양미경
운동으로 여는 건강 / 어깨 결림 시원하게 푸는 스스로 마사지법 / 양미경
재미있는 혈액이야기 / 혈액형으로 따져본 애정궁합 / 편집부

건강대학
건강대학(1) / 체내 독소 배출은 건강의 바로미터 / 박춘서
건강대학(2) / 위를 건강하게 하는 위장 마사지 30분 / 이여명
건강대학(3) / 인생을 역전시키는 성공비결“많이 웃으세요" / 새뮤얼 스마일스
이달의 운세 / 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
안현필 건강교실/ 올 봄엔 쑥 캐러 가자! / 편집부
낱말맞추기 & 당첨자
건강미용텔렉스 HEALTH & BEAUTY
인간의 길 생명의 길/ 친절한 사람은 행복하다 / 로버트 슐러