건강다이제스트

목차


독자편지

건강전선 NEW HEALTH FRONT

11월특집ㅣ당뇨병 알면 이긴다
11월특집[1]ㅣ당뇨병 알면 이긴다 / 허미숙
11월특집[2]ㅣ수능시험 잘보는 컨디션조절법 총공개 / 이명선
커버스토리ㅣ 탄탄한 기본기로 스타 예감 풀풀~ 배우 강경헌 / 이수희
이달의 에세이 ㅣ 삶의 향기를 더하는 명상 건강법 2가지 / 틱낱한
먹거리를 챙깁시다 ㅣ 몸에도 좋고 맛도 좋은 호박요리 4가지 / 이수희
체질과 밥상ㅣ 간장병에 좋은 약이 되는 체질 식단 / 허봉수
알아봅시다 ㅣ 치아 미백의 궁금증 낱낱 공개 / 양미경
노인건강 ㅣ ‘노인성 백내장’ 최선의 예방책은 자외선 차단 / 이명선
식품이야기 ㅣ 국화로 건강 지키자 / 이은혜
건강 핫 라인 ㅣ HEALTH HOT LINE
이달의 건강피플 ㅣ 대체의학 전도사 최경송 박사 “건강하게 살려면몸속 기생충 없애고 오염물질 먹지 마라＂ / 이수희
투병체험기 ㅣ 대장암 말기 딛고 일어선 심광명 씨 “죽음을 망각하니 암도 사라지더군요” / 양미경
약재이야기 ㅣ 보약의 대명사 ‘인삼’ 제대로 알고 먹어야 약된다 / 이명선

이달의 특선
이달의 특선 ㅣ 발기부전 다스리는 식이처방 11가지 / 김진돈
계절건강 ㅣ 수족냉증 해결책 없나? / 이명선
닥터클리닉 ㅣ 음경만곡증 더 이상 고민하지 마세요! / 이명선
기획취재 ㅣ 청소년 약물 중독 막을 방법 과연 없나? / 이명선
건강소프트 ㅣ 하지정맥류 막으려면 종아리근육 강화해야 / 이수희
이색건강법 ㅣ 고혈압 증세 있으면 신세계 교향곡 들으세요! / 이명선
정신건강 ㅣ ‘폐소 공포증’ 약물ㆍ행동치료로 극복 가능 / 양미경
요가건강법 ㅣ 환절기 감기 다스리는 요가 건강법 4가지 / 김현수
가을철 피부미용 ㅣ 가을 피부에 윤기를 주는 과일팩 4가지 / 양미경

가정건강법
자가진단-17 ㅣ 불임일까, 아닐까 스스로 체크하는 법 / 김형일
왕실양생술 ㅣ 한국 최고의 건강전도사 9인 공개 / 이원섭
건강 365일 ㅣ 무료 건강강좌 100% 활용법 / 이명선
심층진단 ㅣ 정신병 치료 가로막는 제도 손질 시급하다 / 양미경
여성건강 ㅣ 당혹스런 요실금, 골반근육 강화운동이 예방책 / 이수희
소아건강 ㅣ 소아경기 방치하면 간질로 이행된다 / 이수희
건강주치의 ㅣ 안구 건조증 치료법 없나? / 이수희

건강대학
건강대학(1) ㅣ 우등생 아이로 키우려면 현미식ㆍ채식이 좋아요! / 송숙자
건강대학(2) ㅣ 손을 알면 무병장수가 보인다 / 이은혜
건강대학(3) ㅣ 내 인생의 시나리오는 내가 쓰자 / 가와키타 요시노리
대체의학을 말한다 ㅣ 바이오 피드백요법을 아십니까? / 이명선
이달의 운세 ㅣ 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
안현필 건강교실 ㅣ 돈 안들이고 건강 얻는 비결 “감자 생즙 드세요” / 편집부
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건강미용텔렉스 HEALTH & BEAUTY
인간의 길 생명의 길 ㅣ 당신의 꿈은 생각의 힘으로 이루어진다