건강다이제스트

목차


독자편지

건강전선 NEW HEALTH FRONT

1월의 특집 / 가정건강법
1월의 특집(1) / 만병을 예방?치료하는 근채류(根菜類)즙 / 임종삼
1월의 특집(2) / 여성과 어린이 두뇌발달에 좋은 볶은 검정콩의 약효 / 박선희

커버스토리 / 탤런트 김재인 / 양희순
신년 에세이 / 몸과 마음을 다스리는 간디의 건강철학 / 모한다스 K 간디
대체요법 / 손바닥 건강법 / 양희순
생활건강법 / 겨울철 운동요령과 주의사항 / 이수희
건강하게 삽시다 / 암을 예방 · 치료하는 항암식품 / 박선희

이달의 특선
이달의 특선 / 중년 남성의 성(性) 다시 시작하기 / 김영섭
만나고 싶은 사람 / 개성연기의 달인 탤런트 임현식 / 이수희
건강핫라인 HEALTH HOT LINE
신년 건강요리 / 암 예방 · 당뇨병, 갱년기 여성에 좋은 두유(豆乳) / 편집부
이달의 건강인 / 달리기로 허약 체질 이겨낸 81세 마라토너 유복영씨 / 박선희
비만정복작전/신재용 한의사가 말하는 동의보감식 다이어트법 / 양희순
계절건강 / 겨울철 천식질환 / 양희순
러브클리닉 / 와타나베준이치가 말하는 남 과 여 &사랑과 성 / 편집부
알아봅시다 / 다른 사람에게는 꾀병! 내게는 고통! 담음증 / 이수희

가정건강법
피부클리닉 / 겨울철 피부타입별 관리법 / 양희순
건강설계 / 2001년 우리가족 건강설계 / 이수희
민족생활의학(37) / 생채식으로 간암 극복한 곽옥섭씨 / 장두석
한의학 교실 / 인체를 기운나게 하는 신(腎) / 양희순
여성건강 / 여성들만의 운명‘생리’ / 양희순
자세건강학 / 기의 순환을 원활히 하는 곧은 자세 / 이수희
육아법 / 느리게 키운 아이가 성공한다 / 이수희

건강대학
건강대학(2) / 노인건강, 젊게 사는 비결 / 양희순
건강대학(3) / 당신의꿈을이루게해주는성공철학 / 스티브 챈슬러
숯가루 요법으로 암을 이긴 사람들 / 편집부
왕실양생술 / 인간 기(氣)의 발전소 복뇌 / 이원섭
안현필 건강교실(17) / 산소 부족이 ‘암’ 을 위시한 문명병 부른다 / 편집부
봉침건강 / 놀라운 봉침의 효능 / 김종훈
이달의 운세 / 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
낱말맞추기 & 당첨자
인간의 길 생명의 길/적극적 상상력의 힘 /
로버트 슐러