건강다이제스트

목차

건강전선 NEW HEALTH FRONT

이달의 특집
10월특집 ㅣ 시력 회복술 총공개 / 허미숙
이달의 에세이 ㅣ 내 마음의 그늘 훌훌~ 탈출법 / 사이토 시게타
투병체험기 ㅣ 직장암 이겨낸 정경선 씨 인생고백“나는 정말‘복’많은 사람이에요!” / 피옥희
이달의 건강요리 ㅣ 호흡기질환 훌훌~ 약선요리 4가지 / 민형기
한가위별미 ㅣ 올 추석엔 오색송편 어때요? / 정소현
커버스토리 ㅣ 열정을 간직한 연기자 이상이 / 정소현
요가건강법ㅣ 처녀몸매로~ 산후 회복 치유요가 / 이경희
2007년희망가 ㅣ 만성골수백혈병 이겨낸 이종경 씨 희망가“살 수 있다는 희망과 믿음이 절 살렸어요” / 백경미
고혈압따라잡기 ㅣ 고혈압 다스리는 예방 인자 7가지 / 피옥희
당뇨병따라잡기 ㅣ 당뇨병 다스리는 예방 인자 7가지 / 피옥희
해외화제 ㅣ 성기능 대폭발! 약지 잡아당기기 / 이은혜
핫라인
정신건강 ㅣ 당신도 혹시 악플러? 왜? / 백경미

헬스 라이프
이달의 특선 ㅣ 조루증 훌훌~ 부부 훈련법! / 정정만
건강정보 ㅣ 만병의 근원 생활습관병 훌훌~ 예방책 / 김민규
추석맞이특별기획① ㅣ 명절증후군‘거침없이 날려버리자!’ / 정소현
추석맞이특별기획② ㅣ 추석상차림의 숨은 비밀 / 백경미
자연식건강법 ㅣ 스태미너 쑥쑥~ 가을 주스 5선 / 김용한
아이건강① ㅣ 화술형 아이로 키우는 비결 / 노혜진
아이건강② ㅣ 체질ㆍ지문으로 알아본 적성 진단법 / 정소현
건강칼럼 ㅣ 대장암은 수입품? / 김형일
영양학강좌 ㅣ 肝을 좋게 하는 식이ㆍ영양 매뉴얼 / 성효경
재미있는 심리요법 ㅣ 중ㆍ장년기 우울증 해결책 / 박진희
약이 되는 요리 ㅣ 당뇨병 다스리는 약이 되는 요리 / 탁상숙
화제의 책 ㅣ 정통 氣치유법 [손빛치유]

우리집 주치의
암을 이기자 ㅣ 사망률 1위 위암 극복 프로젝트 / 백경미
알아봅시다 ㅣ 내 몸 안의 나비 갑상선 이야기 / 정소현
기치유학강좌 ㅣ 툭툭~두드리면 통증이 싹~ / 이성권
뷰티정보 ㅣ 화끈화끈 피부 트러블 해결책 / 정소현
식품이야기 ㅣ 가을 과일 5인방 놀라운 약효 / 백경미
남자여자이야기 ㅣ 연애의 달인이 되고 싶을 때 / 백경미
성공학강좌 ㅣ 직장에서 살아남는 대화의 기술 / 히구치 유이치

건강텔렉스
이달의 운세 ㅣ 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
안현필 건강교실 ㅣ 내 몸의 병이 훌훌~ 현미스프 건강법 / 정병우
낱말맞추기&당첨자
하하~ 클리닉 ㅣ 어느 부부의 소원 / 김현진