건강다이제스트

목차

11월 특집
11월특집/ 내 몸의 산소 부족 말끔 해결책 / 허미숙
이달의 에세이/ 행복의 비밀 / 김태광
투병체험기/ 골육종 이겨낸 한기현 씨 희망보고서“신앙의 힘으로 되찾은 건강…작은 일에도 감사하며 살아요” / 윤말희
이달의 건강요리/ 여드름 피부 개선하는 체질요리 4가지 / 허봉수
건강정보/ 무병장수의 명약 가미공진단의 신비 / 김민규
건강정보/ 전립선질환 걱정 훌훌~ 한방요법의‘힘
고혈압따라잡기/ 혈압 뚝! 주스요법, 혈압 뚝! 발 마사지 / 피옥희
당뇨병따라잡기/ 당뇨와 당은 극과 극? / 피옥희
심장병따라잡기/ 심근경색 미리미리 예방법 / 피옥희
2006년 희망가/ 고혈압?협심증 이겨낸 권건주 씨 희망가“철저한 생식 식단으로 건강 되찾았어요” / 윤말희
커버스토리/ 단아한 미인 탤런트 이현경 / 백경미
핫라인

이달의 특선
이달의 특선/ 부부는 무엇으로 사는가? / 정정만
아담과 이브사이/ 사랑이 새록새록~ 부부 대화법 / 이정숙
부부건강/ 콘돔에 대한 오해와 진실 / 백경미
남편건강/ 전립선 튼튼~ 7가지 비결 / 윤말희
아이건강/ 우리 아이 아이큐 쑥쑥~ 증강법 / 윤말희
요가건강법/ 지긋지긋 요통 치유요가 4가지 / 이경희
심층취재/ 순한 소주 그 오해와 진실 / 피옥희
건강주치의/ 코골이 완전정복 / 백경미
이색클리닉/ 어성초한의원 아토피클리닉“어성초?배독요법 활용…아토피 극복 나서다” / 허미숙

우리집 주치의
해외화제/ 영양만점‘양파’벗길수록 약효 솔솔~ / 이은혜
알아봅시다/ 제산제의 두 얼굴 / 피옥희
건강365일/ 간이 좋아하는 것, 간이 싫어하는 것 / 백경미
치아건강/ 말썽 많은 보철 궁금증 낱낱 해부 / 윤말희
명상속으로/ 오장육부가 튼튼~ 소리 호흡법 / 이성권
사랑학개론/ 사랑이란…그녀가 실컷 울 수 있도록 해주는 것! / 박현주
즐거운 다이어트/ 천고마비의 계절 식탐이여 안녕~ / 백경미
식품이야기/ 영양만점 감&대추 100% 활용법 / 윤말희
웰빙건강법/ 감식초 한 잔은 천연 해독제 / 백경미
운동으로 여는 건강/ 무릎관절염에 좋은 운동&나쁜 운동 / 양미경
뷰티정보/ 쌩얼 미인 만드는 노하우 / 윤말희
1분처세술/ 고기를 낚는 요령 / 커쥔
성공학강좌/ 좋은 인간관계 유지하는 비결 / 사이토 시케타

건강텔렉스
이달의 운세/ 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
안현필 건강교실/ 오백식품은 우리 몸에‘독’ / 정병우
낱말맞추기 & 당첨자
건강전선
하하~ 클리닉/ 요즘 같은 불경기에는… / 김현진