건강다이제스트

목차

건강전선 - NEW HEALTH FRONT

11월 특별기획
11월특집 - 암을 퇴치하는 밥상 건강법
이달의 에세이 - 내 삶이 풍요로워지는 가을 명상 2가지
이달의 건강요리 - 원기회복에 최고! 하루 한 잔 건강차
투병체험기 - 악성 림프종 이겨낸 김순연 씨 희망가
1분칼럼 - 똑똑한 뇌 만드는 10가지 비결
실버클리닉 - 숨어있는 뇌경색 간단 체크법 & 미리미리 예방법
1분칼럼 - 호박씨 먹으며 뜀뛰기하면 정력이 쑥쑥~
성인병과 건강 - 고혈압의 주범 ‘나트륨’ 섭취 확 줄이자!
약이야기 - 진통제 한 알도 알고 드세요!
요가건강법 - 지긋지긋 변비 낫는 요가 체조법
이달의 건강피플 - 도전하는 삶 이균배 옹이 사는 법
핫라인
1분칼럼- 우울증을 이기는 9가지 지혜

이달의 특선
이달의 특선 - 성적 쾌감 쑥쑥~ 스스로 실천법 4가지
포커스 - 당뇨 극복의 새희망 충주시 보건소‘당뇨발견사업’
남편건강 - 급증세! 탈장 대책 없나?
아내건강 - 하늘만이 아는 아들 낳는 비법
수험생건강 - 우리 아이 수능에서 살아남는 법
1분칼럼 - 일본 국립암센터 암 예방 지침서 발표
알아봅시다 - 효소의 비밀을 알면 건강이 보인다
1분칼럼 - 섹스가 건강에 좋은 7가지 이유
2005년 희망가 - 위장병으로 고통받은 오희경 씨 체험담
1분칼럼 - 정신 건강 지켜줄 9가지 수칙
뷰티정보 - 가을철 피부 트러블 말끔 해결법
커버스토리 - 팔색조 이재은 “이제 트로트가수로 기억해주세요”
이색클리닉 - 장덕한의원 ‘오십견 클리닉’

우리집 주치의
심층취재 - 2005년 트랜드 음이온 열풍 다시보기
1분칼럼 - 엄격한 채식은 전립선암 차단
닥터클리닉 - 간질?파킨슨병 신치료법 ‘전기 자극술’ 화제
1분칼럼 - 일 중독자 남성 침실에선 ‘우등생’
건강365일 - 중년의 위기! 돌연사 미리미리 예방법
1분칼럼 - 조루증 치료제 ‘다폭세틴’ 거대 신약 예고
건강리포트 - 여드름 약 ‘아큐탄’ 긴급 해부
최신의학정보 - 성인 백혈병 희망 보고서 ‘항암칵테일요법’
최고의 밥상 - 성인병 예방하는 최고의 밥상 “버섯 드세요”
1분칼럼 - 수분 모자라면 피로온다
즐거운 다이어트 - 출렁출렁 뱃살 쏙 빼주는 율무다이어트
치아건강 - 스케일링의 모든 것
식품이야기 - 영양만점 파프리카 100% 활용법
성공학강좌 - 성공을 부르는 3가지 보물

건강텔렉스
웃으며 삽시다 - 못난 사람
독자엽서 - 독자 여러분께서 이런 의견을 보내주셨습니다
이달의 운세 - 재미로 보는 이달의 운세
안현필 건강교실 - 맛있는 현미 ‘安식 빈대떡’ 드세요!
낱말맞추기 & 당첨자
건강미용텔렉스 - HEALTH & BEAUTY
이달의 건강달력 / 2005년 11월 내 몸의 건강달력