건강다이제스트

목차

건강전선 / NEW HEALTH FRONT

1월 특집
1월특집 / 5대 질병 다스리는 발효 효소 건강법
이달의 에세이 / 새해 새아침에 다지는 내 인생의 나침반
이달의 건강요리 / 당뇨병 다스리는 약선요리 4가지
투병체험기 / 백혈병 이겨낸 조정한 씨 희망가 “희망을 잃지 않은 긍정적인 생각이 저를 살렸습니다”
신년특벽기획① / 새해에는 행운을 거머쥐자
신년특별기획② / 새해에는 기찬 집을 만들자
신년특별기획③ / 새해에는 당당하게 살자
신년특별기획④ /2006년 병술년 띠별 건강운세
핫라인
기획취재 / 조류 독감 공포 벗어날 길 없나?
스트레칭 10분 건강법 / 개미허리 만드는 스트레칭 10분

이달의 특선
이달의 특선 / 나이 50에도 기죽지 않는 법
남편건강 / 우리 남편 금연결심 팍팍 밀어주는 법
아내건강 / 9가지 피임법 꼼꼼 가이드
아이건강 / 우리 아이 보약 제대로 알고 먹이자!
이달의 건강피플 / 요가 전도사 배정연 씨가 사는 법 “덜 먹고 덜 자고 많이 움직이는 것이 건강비결입니다”
뷰티정보 / 예쁜 엉덩이 만드는 비법
즐거운 다이어트 / 지방을 태우는 다이어트 효자식품
커버스토리 / 미녀 리포트 김민정
해외화제 / 새싹 중의 새싹 밀싹 생즙 건강법

우리집 주치의
최신의학정보 / 올빼미족의 새희망‘광치료법’아세요?
건강주치의 / 급증세! 폐결핵 대처법 없나?
건강리포트 / 고질병 디스크 수술 않고 치료하는 법
닥터클리닉 / 협심증 · 심근경색 뿌리뽑는 법
약이 되는 식품 / 노란 영양덩어리 유자의‘힘’
알아봅시다 / 팔방약효 당근 100% 활용법
건강365일 / 내 몸의 중금속 술술~ 제거법
가정건강법 / 가정상비약‘뜸’100% 활용법
웰빙건강법 / 겨울 온천 100배 즐기기
성공학강좌 / 항상 이기는 성공법칙 10가지
명상속으로 / 2006년 새해 해돋이 명상

건강텔렉스
독자엽서 / 독자 여러분께서 이런 의견을 보내주셨습니다
이달의 운세 / 재미로 보는 이달의 운세
안현필 건강교실 / 공해독을 녹이는 보리 건강법
낱말맞추기 & 당첨자
건강미용텔렉스 / HEALTH & BEAUTY
하하~ 클리닉 / 리더의 조건