건강다이제스트

목차

건강전선 - NEW HEALTH FRONT

12월 특집
12월특집 - 지긋지긋 뱃살 뿌리를 뽑자! / 허미숙
이달의 에세이 - 내 인생의 성공 포인트 5가지 / 마쓰시타 고노스케
이달의 건강요리 - 관절염 걱정 뚝! 최고음식 4가지
투병체험기 - 위암 말기 이겨낸 조경연 씨 인생고백 / 윤말희
1분칼럼 - 류마티스 관절염에 특효 ‘생감자 주스’ / 편집부
최신의학정보 - 노안이 번쩍~ M-레이저 수술법 아세요? / 윤말희
1분칼럼 - 치매를 암시하는 조기 증상들 / 편집부
성인병과 건강 - 전립선 비대증 미리미리 예방법 / 이은경
계절건강 - 지긋지긋 천식 훌훌~ 극복법 / 피옥희
핫라인
2005년 희망가 - 전립선염 이겨낸 정희석 씨 희망가 / 허미숙

이달의 특선
이달의 특선 - 맞춤과 비빔의 현란한 이중주 / 정정만
남편건강 - 남성 보형물 수술의 허와 실 / 피옥희
아내건강 - 순풍순풍~ 자연분만 돕는 법 / 윤말희
1분칼럼 - 감기 치료에 좋다! 파의 약효 / 편집부
식품이야기 - 백약의 으뜸 ‘인삼’ 약효 따라잡기 / 지영아
1분칼럼 - 아름다움의 시작~ 스마일 훈련법 / 편집부
즐거운 다이어트 - 7일간의 혁명 다이어트 수프 / 이은혜
건강365일 - 건강의 주춧돌 小食 건강법 / 윤말희
1분칼럼 - 당뇨병 최고의 약 ‘마’의 약효 / 편집부
가정건강법 - 일년이 거뜬! 하루 한끼 건강약죽 / 지영아
1분칼럼 - 여성 심장병 이렇게 예방하자 / 편집부
커버스토리 - 월드컵 미녀가수 미나 / 지영아
요가건강법 - 축농증 다스리는 요가 체조법
이달의 건강피플 - 간경화 이겨낸 신영호 씨가 사는 법 / 지영아

우리집 주치의
건강주치의 - 눈물이 많아도 병, 눈물이 적어도 병 / 지영아
건강이야기 - 약 복용시 금기식품 / 윤말희
명상속으로 - 하루 10분 짬짬 명상법
100세 건강학 - 내 몸의 활성산소 훌훌~ 제거법 / 윤말희
긴급점검 - 당신도 혹시 미네랄 부족? / 이은경
1분칼럼 - 이보다 더 좋을 순 없다! 박수 건강법 / 편집부
이색건강법 - 팔방약효 ‘황토’ 100% 활용법 / 윤말희
최고의 밥상 - 정력의 묘약 ‘굴’ 이야기 / 지영아
1분칼럼 - 방귀 · 트림 · 하품 · 딸꾹질 현명한 대처법 / 편집부
해외화제 - 내 몸의 병이 훌훌~ 신기한 십자요법 / 이은혜
치아건강 - 노년기 꼼꼼한 치아 관리법 / 피옥희
1분칼럼 - 잠버릇으로 보는 내 몸 건강 체크법 / 편집부
닥터클리닉 - 말더듬 치료는 빠를수록 좋다 / 지영아
성공학강좌 - 죽기 전에 꼭 해야 할 4가지 도전 / 댄 펜웰
1분칼럼 - 선물에 담긴 의미를 아세요? / 편집부

건강텔렉스
독자엽서 - 독자 여러분께서 이런 의견을 보내주셨습니다
이달의 운세 - 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
안현필 건강교실 - 내 몸의 천연 비타민 등산 건강법
낱말맞추기&당첨자
건강미용텔렉스 - HEALTH & BEAUTY
이달의 건강달력 - 2005년 12월 내 몸의 건강달력