건강다이제스트

목차

건강전선 / NEW HEALTH FRONT

4월 특집
4월특집 / 봄산에서 캐낸 산약초 건강법 / 허미숙
이달의 에세이 / 휘청거리는 당신께! 절망하는 당신께! / 박성철
이달의 건강요리 / 향긋 봄나물로 일년 건강 '쾌청' / 윤말희
투병체험기 / 자궁내막암 이겨낸 박미옥 씨의 희망가 “세상사 모든 일은 마음먹기 나름…이기지 못할 병은 결코 없습니다” / 김진경
최신의학정보 / 말기 관절염 걱정 뚝~무릎관절 네비게이션 화제 / 지영아
암을 이기자 / 급증세! 대장암 미리미리 예방법 / 지영아
성인병과 건강 / 간암의 씨앗 지방간 뿌리를 뽑자 / 김진경
10분지압법 / 혈당 내리는 10분 지압법 / 김창환
2005년 희망가 / 당뇨병 이겨낸 이강진 씨의 고백 “돈보다 더 귀한 건강을 잃으면 희망은 없습니다” / 지영아
건강 핫 라인 / HEALTH HOT LINE

이달의 특선
이달의 특선 / 그 남자, 그 여자의 행복한 성 / 정정만
요가건강법 / 지긋지긋 요통 다스리는 요가 체조 4가지 / 김현수
건강정보 / 성인병 치료하는 불로장생약 '공진단을 아세요?' / 김원규
닥터클리닉 / 건강의 적신호 '헛구역질' 방치하면 큰병 만든다 / 윤말희
독자요청취재 / 거뭇거뭇 싫은 점 쏙 빼고 싶을 때 / 윤말희
알아봅시다 / 찌릿찌릿 정전기 걱정 안 해도 될까? / 김진경
음식보감 / 내 몸에 약이 되는 항암주스 한 잔 / 김진경
이달의 건강피플 / 행복한 건강인 양주철 옹 “웃고 사세요! 웃음은 최고의 보약입니다” / 윤말희
뷰티정보 / 탱탱~ 윤기나는 식품 미용법 6가지 / 이은혜
즐거운 다이어트 / 탄탄한 몸매 OK! 덤벨 다이어트 / 지영아
커버스토리 / '어머나’의 요정 장윤정 / 지영아
이색건강법 / 내 몸의 병이 훌훌~ 한송이 꽃의 힘 / 이은혜
닥터에세이 / 사람은 토대 위에서 목표를 가지고 살펴보면서 살아간다 / 김용태

가정건강법
2005년 특급프로젝트③ / 아토피에 좋은 음식&아토피에 나쁜 음식 / 이은혜
가정건강법 / 팔방미인 ‘쑥’ 100% 활용법 / 윤말희
식품이야기 / 감기부터 암까지 예방하는 항산화제 '머위' / 지영아
눈건강 / 결막결석 예방법 없나? / 김진경
치아건강 / 치아교정하고 활짝 웃어볼까? / 윤말희
건강리포트 / 말로리 웨이즈 증후군 방치하면 위험하다 / 김진경
건강365일 / 디지털 치매 훌훌~ 극복법 / 윤말희
아이건강 / 학교 부적응증 현명한 대처법 / 김진경
별미여행 / 병 고치는 궁중 식이요법 / 지영아

건강대학
건강대학(1) / 뿌리가 노란 풀 '황금' / 김호철
건강대학(2) / 싸움을 할 때도 요령이 필요하다 / 사이토 시게타
독자엽서 / 독자 여러분께서 이런 의견을 보내주셨습니다
이달의 운세 / 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
안현필 건강교실/ 영양덩어리 청국장 내손으로 담가볼까? / 편집부
낱말맞추기 & 당첨자
건강미용텔렉스 / HEALTH & BEAUTY
이달의 건강달력 / 2005년 4월 내 몸의 건강달력 / 김수범