건강다이제스트

목차

건강전선 / NEW HEALTH FRONT

3월 특집
3월특집 장수체형 만들기 특급 프로젝트 / 허미숙
이달의 에세이 / 내 인생에 빛이 되는 4가지 진리 / 이현제
이달의 건강요리 / 지긋지긋 천식 낫는 건강요리 4가지 / 윤말희
투병체험기 / 바보요법으로 간경화 · 간암 이겨낸 이연순 씨의 희망보고서 “암 선고 후 19년…오늘도 건강하게 살고 있어요!" / 김진경
요가건강법 / 전립선 비대증 걱정 끝! 요가 체조 4가지 / 김현수
최신의학정보 / 간암 치료의 혁명 ‘유전자 칩'이 연다! / 윤말희
가정건강법 / 혈압 쑥~ 내리는 10분 지압법 / 김진경
알아봅시다 / 약으로 먹는 약술 4가지 / 김진경
이달의 건강피플 / 팔순 청춘 홍성규 옹 “채식 · 등산 · 냉온욕은 제 건강의 원천이에요" / 지영아
건강 핫 라인 / HEALTH HOT LINE

이달의 특선
이달의 특선 / 크기 콤플렉스 훌훌~ 극복법 / 트레이시 콕스
봄맞이특별기획 / 산나물 박사의 산나물 건강법 / 지영아
2005년 희망가 / 8년째 크론병으로 투병 중인 홍근호 씨의 희망가 “이 세상에서 이기지 못할 고통은 결코 없습니다" / 윤말희
진료실 25시 / 골칫거리 성병 미리미리 예방법 / 김진경
닥터클리닉 / 모발 이식 알고 하면 효과 2배~ / 윤말희
즐거운 다이어트 / 건강한 살빼기의 대명사 ‘초콩 다이어트’ / 지영아
뷰티정보 / 천연 미용제 계란 활용법 / 윤말희
커버스토리 / ‘뽀뽀뽀’ 뽀미언니 김동희 / 윤말희
닥터에세이 / 사람은 목적을 가지고 살펴보면서 살아가야 한다 / 김용태

가정건강법
2005년 특급프로젝트 / 성인 아토피 해결책은 과연 없나? / 김진경
건강리포트 / 치매 미리미리 예방하는 놀이요법 총공개 / 지영아
독자요청취재 / 실속! 건강검진 체크 포인트 / 김진경
웰빙건강법 / 내 몸이 좋아하는 허브차 한 잔 건강법 / 지영아
식품이야기 / 식이섬유와 친해지면 건강이 보인다 / 윤말희
을유년특별기획 / 골라 먹으면 효과 만점! 닭요리 열전 / 윤말희
건강365일 / 건강의 첫 관문 ‘식도 튼튼 건강법' / 김진경

건강대학
건강대학(1) / 해열 · 진통 효과 큰 몸살 감기약 ‘계피' / 김호철
건강대학(2) / 유능한 직장인의 성공 포인트 3가지 / 다고 아키라
독자엽서 / 독자 여러분께서 이런 의견을 보내주셨습니다
이달의 운세 / 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
안현필 건강교실 / 만병 통치약 ‘마늘' 100% 효과보는 법 / 편집부
낱말맞추기 & 당첨자
건강미용텔렉스 / HEALTH & BEAUTY
이달의 건강달력 / 2005년 3월 내 몸의 건강달력 / 김수범