건강다이제스트

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독자편지

건강전선 NEW HEALTH FRONT

11월특집 ㅣ 내 몸에 약이 되는 채소&과일즙 활용법
11월특집 ㅣ 내 몸에 약이 되는 채소&과일즙 활용법 / 허미숙
커버스토리 ㅣ 내면의 아름다움 가꾸는 탤런트 민경조 / 이수희
이달의 에세이 ㅣ 내 마음의 텃밭을 가꾸는 지혜 / 박성철
이달의 건강요리 ㅣ 환절기 감기 뿌리치는 보약요리 4가지 / 양미경
이달의 투병기 ㅣ 갑상선암 · 난소암 이겨낸 나경숙 씨 인생고백 “한 잔의 녹즙과 현미식, 포도즙은 내 삶의 보배예요" / 양미경
최신의학정보 ㅣ 전립선질환 치료하는 튜나요법을 아십니까? / 이수희
건강주치의 ㅣ 담배 한 개피 피우면 수명 단축‘6분' / 이명선
기획취재 ㅣ 사람잡는 수면내시경 긴급 점검 / 양미경
10분지압법 ㅣ 변비 싹~ 없애는 10분 지압법 / 김관호
건강정보 항암, 당뇨, 소화기 계통의 새희망 ‘차가버섯’
건강 핫 라인 HEALTH HOT LINE

이달의 특선
이달의 특선 ㅣ 정력이 불끈불끈~ 생활속의 비아그라 “쌀밥 대신 콩밥 먹고 많이 뛰세요!" / 최형기
성인병과 건강 ㅣ 실명 원인 1위 당뇨망막증 요주의! / 이수희
계절건강 저릿저릿 손발저림증 최선의 예방책 / 이명선
가정건강법 ㅣ 병없이 오래 사는 장수 식사법 4가지 / 이명선
건강확대경 ㅣ 희끗희끗 흰머리 막을 방법 없나? / 양미경
긴급진단 ㅣ ‘위 축소술’ 과연 마지막 비상구일까? / 양미경
요가건강법 ㅣ 정신이 맑아지는 명상요가 4가지 / 김현수
과일건강법 ㅣ 먹으면 약이 되는 복숭아 활용법 / 이수희

가정건강법
자가진단법-28 ㅣ 피부염 스스로 알아보는 자가체크법 / 김형일
이달의 건강피플 ㅣ 미용경락마사지 선구자 안영 선생 / 이수희
중년건강 ㅣ 남성 갱년기 술술~ 극복법 / 이수희
닥터클리닉 ㅣ 발목 & 손목 삐끗은 ‘평생고생’ / 이명선
건강코디 ㅣ 내 몸에 꼭 맞는 액세서리 선택법 / 양미경
건강리포트 ㅣ 지끈지끈 콕콕! 속시원한 편두통 해결책 / 이수희
정신건강 ㅣ 외도는 꿈꾸지만 이혼은 ‘글쎄’ / 양미경
알아봅시다 ㅣ 건강제품 품질인증 마크‘GH'를 아십니까? / 양미경
건강칼럼 ㅣ 치맛속 고민 ‘요실금’ / 박영철
소아건강 ㅣ 우리 아이 치아건강 유치관리가 좌우한다 / 이수희
운동과 건강 ㅣ 내 몸에 꼭 맞는 노년기 운동프로그램 활용법 / 이명선

건강대학
건강대학(1) ㅣ 오는 백발 막아서는 하수오의 ‘힘’ / 이영종
건강대학(2) ㅣ 면역력 쑥쑥 높이는 비장 마사지 5가지 / 이여명
건강대학(3) ㅣ 샐러리맨의 위기 극복법 / 사이토 시게타
이달의 운세 ㅣ 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
안현필 건강교실 ㅣ 단 3일의 혁명 ‘사과 다이어트’ / 편집부
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건강미용텔렉스 HEALTH & BEAUTY
인간의 길 생명의 길 ㅣ 손바닥 청진기 / 미즈사와 츠카사