건강다이제스트

목차


독자편지

건강전선 NEW HEALTH FRONT

5월의 특집 ㅣ 다리 튼튼 건강법
5월특집 ㅣ 두 다리가 의사다! 다리 튼튼 건강법 / 허미숙
이달의 에세이 ㅣ 마음에 투영된 삶의 그림자 / 이윤학
먹거리를 챙깁시다 ㅣ 약으로 먹는 두부건강법 / 이명선
송숙자 박사의 자연의학 - 4 ㅣ 건강을 지키는 뉴스타트 건강법 8가지 / 송숙자
노인건강 ㅣ 침침한 두 눈 치료법 없나?노안 다스리는 치료법 올가이 드 / 이수희
암을 이기자 ㅣ 암환자가 먹으면 좋은 한방 약죽 10가지 / 이은혜
건강 핫 라인 HEALTH HOT LINE
이달의 건강요리 ㅣ 민물 보양요리로 활력 되찾자 / 이수희
투병체험기 ㅣ 말기 방광암 이겨낸 이정갑 씨 “암은 알아야 극복할 수 있습니다” / 이수희
이달의 건강인 ㅣ 허리 디스크 극복한 교통정보신문 이세정 국장“생활 속에 건강 다지는 비법 많아요" / 이명선

이달의 특선
이달의 특선 ㅣ 화끈한 성, 만족을 주는 성 / 한상훈
이달의 질병 ㅣ 간기능 높이는 가정요법 9가지 / 허미숙
이달의 다이어트 ㅣ 경락 다이어트 “비만의 원인을 뿌리 뽑는다” / 양미경
알아봅시다 ㅣ 초등학교 신입생 건강체크 포인트 / 이수희
중년건강 ㅣ 목디스크, 한시간마다 간단한 목 운동 도움돼 / 양미경
기획취재 ㅣ ‘임플란트’ 제2의 영구치일까? 돈만 드는 소모품일까? / 양미경
커버스토리 ㅣ 천의 얼굴로 정상 넘보는 CF모델 고유림 / 이수희
식품이야기 ㅣ 땅콩 활용법 3가지 / 편집부

가정건강법
자가진단-11 ㅣ 위암이 걱정될 때 / 김형일
토종건강법 ㅣ 솔잎 건강법 100% 활용하면 성인병 걱정 줄어든다 / 이수희
임신과 출산-3 ㅣ 예비 엄마를 위한 신 태교법 / 황경진
청소년 건강 ㅣ 공부가 쉬워지는 오행학습법아이의 오행적 특성 알면 공부 1등 문제없다 / 이은혜
만나고 싶었습니다 ㅣ성형외과 전문의 유한열 “성형의 힘은 자신감 회복입니다” / 이명선
행복한 성 ㅣ 성기능 감퇴가 걱정될 때성기능을 강화하는 생활 운동법 4가지 / 이은혜
류상채 민간요법 ㅣ 불로장생하는‘선인식’ 활용법 / 류상채

건강대학
건강대학(1) ㅣ 술, 담배 즐기면 후손에게 저주의 씨앗된다 / 고달삼
건강대학(2) ㅣ 지긋지긋 통증 다스리는 밸런스 테이핑요법 “부작용 없이 통증 잡는다” / 허미숙
건강대학(3) ㅣ 만병의 근원은 생각으로 낫는다 / 김명호
이달의 운세 ㅣ 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
안현필 건강교실 ㅣ 보리새싹 건강법 “공해독 몰아내어 현대 문명병 고친다” / 편집부
낱말맞추기&당첨자
건강미용텔렉스 HEALTH & BEAUTY
인간의 길 생명의 길 ㅣ ‘문제’에서 ‘기회’를 발견하라 / 로버트 슐러