건강다이제스트

목차

독자편지

건강전선 NEW HEALTH FRONT

3월의 특집 /토종건강법
3월의 특집 / 우리 산과 들의 약재와 재래식품만을 이용해 철저한자연요법으로 질병 치유하는 토종건강법 / 이수희
커버스토리 / 탤런트 최윤영 / 김희정
투병체험기 / 녹즙과 자연생활, 그리고 삶의 여유로 임파선 암을 이겨낸 채종오 씨 / 송화정
이달의 에세이 / 일상에서 느끼는 작은 행복 / 황동규
송숙자 박사의 자연의학 - 2 / 치유가 불가능하다는 질병들을 채식과습관을 바꿔 치유시킨 사례 / 송숙자
이달의 건강인 / 62년간 당뇨병 환자만 진료한당뇨 전문의 김응진 원장(85) / 김희정

이달의 특선
이달의 특선 / 남성을 사로잡는 섹스테크닉 / 루 파제
중년건강 / 중·장년층에게 많은 내출혈 혈변 보이면 의심해봐야 / 송화정
통증클리닉 / 불안전한 자세나 과로, 냉증이 유발하는 좌골신경통 근력강화 운동과 약쑥목욕 효과 / 김희정
알아봅시다 / 손, 발톱 변화 질병 알리는 이상신호일수도 / 이수희
닥터클리닉 / 현기증, 얼굴부종, 코의 충혈을 동반하는 턱관절 장애자세교정과 냉·온 찜질로 증상 완화 / 김희정
두뇌 향상법 / 기억력과 집중력이 쑥쑥~두뇌활동에 도움되는생활요법 / 이수희
건강핫라인 HEALTH HOT LINE

가정건강법
자가진단 - 9 / 간질환! 걱정되십니까? / 김형일
류상채 민간요법교실(9) / 기적의는 약주(藥酒) 오가피술 / 류상채
알레르기퇴치법 / 알레르기 질환을 유발하는 진드기 서식지 침구류 정기적으로 청소하고 온도·습도 조절 / 김희정
장수비결 / 노화 늦추고 장수 할 수 있는 식생활 습관 / 최진호
아토피 피부염 치료기 / 30년, 아토피 피부염에서 완치된 일본인 치과의사다까하시 시노부 / 이수희
척추·자세교정 / 바른자세가 건강을 좌우한다 / 김진태
임신과 출산 / 황경진 박사의 수중분만법 / 황경진

건강대학
건강대학(1) / 허리병 투병기 / 고달삼
건강대학(2) / 명절숙취 간단히 다스리는 한방요법 / 송화정
건강대학(3) / 자신을 사랑하는 것이 원하는 것을 얻는 시작 / 루이스 L.헤이

왕실양생술 / 면역성을 강화하고 암을 예방하는 식품 / 이원섭

안현필 건강교실 / 현호 두유와 현미 빈대떡을 이용한 체질개선과 육아법 / 편집부

이달의 운세 / 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용

낱말맞추기 & 당첨자

건강미용텔렉스 HEALTH & BEAUTY

인간의 길 생명의 길 / 적극적 자세의 힘 / 로버트 슐러