건강다이제스트

목차

이달의 핫이슈
5월특집 ｜ 내몸의 건강 열쇠 평생~ 장 튼튼법 / 허미숙
이달의 에세이 ｜ 외모?능력 열등감 훌훌~ 극복법 / 이무석
명의의 건강비결 ｜ 자생한방병원 신준식 이사장 “최고의 의사는 환자 자신 … 면역력 키워야 건강해져요” / 박길자
투병체험기 ｜ 지긋지긋~ 천식 이겨낸 정미경 씨 체험담 “물먹고 소금먹고 풀먹어서 병 낫게 할 수 있어요” / 이은혜
커버스토리 ｜ 스타 예감 솔솔~ 신예 탤런트 정이연 / 이정희
건강정보 ｜ 대장속의 이로운 세균 유산균 바로 알기 / 김경성
해외화제 ｜ 내 손으로 만드는 최강~ 발모제 / 이은혜
5월특별기획 ｜ '망각의 늪' 치매 똑똑한 예방책 / 박길자
암극복프로젝트9 ｜ 긍정적 자기 암시는 암 치료제 / 문종환
닥터클리닉 ｜ 무서운 급증세! 고지혈증예방책 / 박길자
혈압이야기 ｜ 평생~ 정상혈압 유지하고 싶을 때 / 이정희
기획취재 ｜ 1등만 기억하는 세상, 행복하게 사는 법 / 박길자
1분칼럼 ｜ 주간졸림증 똑똑한 대처법 / 박길자
건강칼럼 ｜ 극초기 간암은 혈액정밀검사로~ / 김형일
핫라인

이달의 특선
이달의 특선 ｜ 결혼 후 자위행위 ‘혹시 변태일까?’ / 배정원
이달의 건강피플 ｜ ‘경마대통령’ 으로 불리는 기수왕 박태종 “규칙적인 생활은 타고난 약골도 강골로~” / 이정희
자세건강학 ｜ 묵직하고 뻐근~ 어깨결림 해결책 / 박길자
남편건강 ｜ 우리 남편 기 쑥쑥~ 섹스푸드 총공개 / 이정희
아내건강 ｜ 고령 임신 원할 때 슬기로운 대처법 / 박길자
아이건강 ｜ 내 아이 창의력 쑥쑥~ 똑똑한 전략 / 이정희
알아봅시다 ｜ 파스 제대로 활용법 / 이정희
건강테라피 ｜ ‘들쭉날쭉’ 감정기복에 숨은 비밀 / 박길자
암을 이기는 항암요리 ｜ 봄에 먹으면 좋은 항암요리 / 조병식
내손으로 만드는 건강식 ｜ 별미식초 3인방 DIY / 이정희
행복테라피 ｜ '너의 마음' 을 훔치는 유혹의 기술 / 이정희

우리집 주치의
건강365일 ｜ 내 몸 곳곳에 생기는돌 말끔~해결책 / 박길자
1분칼럼 ｜ 발바닥 통증 심하면 족저근막염 의심! / 박길자
심층취재 ｜ 잘쓰면 ‘약’ 방사선의 두 얼굴 / 이정희
재테크비법 ｜ 행복한 노후 설계자 연금 100% 활용법 / 박길자
기치유학 강좌 ｜ 호흡 수련 시 부작용 조심하세요! / 이성권
에코라이프 ｜ 배기가스 줄이는 365일실천법 5가지 / 이정희

건강텔렉스
이달의 운세 ｜ 행운을 부르는 이달의 운세 / 소재학
안현필 건강교실 ｜ 내 손으로 만드는 청국장 DIY / 정병우
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