건강다이제스트

목차

건강전선 ㅣ NEW HEALTH FRONT

이달의 특집
3월특집 ㅣ 내 얼굴의 주름살 활짝~ 펴주는 노하우 / 허미숙
이달의 에세이 ㅣ 내 운명을 바꿔줄 삶의 지혜 4가지 / 윤문원
투병체험기 ㅣ 간암 이겨낸 김귀향 씨 삶의 찬가 / 피옥희
이달의 건강요리 ㅣ 내 손으로 만드는 안전한 식초두부 / 민형기
자연식건강법 ㅣ 변비 걱정 훌훌~ 자연식품 7가지 / 김용한
암을이기자 ㅣ 암…이겨내는‘잘 먹는 법’있을까? / 정소현
건강주치의 ㅣ 알고 먹으면 효과 2배~ 혈압약 복용법 / 정소현
성인병과 건강 ㅣ 어느 날 갑자기~ 심장마비 예방법 / 김은지
핫이슈 ㅣ 존엄사 논란…“나는 어떻게 죽을 것인가” / 정소현
실버클리닉 ㅣ 잘 안 들릴 때 보청기, 너를 알고 싶다! / 정소현
아이건강 ㅣ 우리 아이 문제 성격 해결책 ‘SOS' / 정소현
해외화제 ㅣ 저녁밥 대신 두부를~ ‘두부워킹다이어트’화제 / 이은혜
건강칼럼 ㅣ 환경호르몬의 반란 / 김형일
핫라인

이달의 특선
이달의 특선 ㅣ 업무에 시달리는 직장인 스태미나 강화법 / 마스다 유타카
건강식품이야기 ㅣ 활성산소 잡는 항산화제의 ‘비밀’ / 김경성
아담과 이브사이 ㅣ 좋은 배우자 고르는 법 / 정소현
남편건강 ㅣ 발기부전 치료제의 허와 실 / 피옥희
커버스토리 ㅣ [아내의 유혹]으로 돌아온 탤런트 송희아 / 정소현
이달의 건강피플 ㅣ 건강다이제스트 애독자 김종덕 씨의 별난 삶 / 정소현

우리집 주치의
건강365일 ㅣ 내 혈액으로 만든 자가혈청 안약 아세요? / 김은지
정신건강 ㅣ 외톨이 성격 훌훌~ 개조법 / 김은지
웰빙라이프 ㅣ 우리집 형광물질 독성 말끔~ 제거법 / 김은지
기치유학강좌 ㅣ 피부를 탱탱하게~ 피부 마찰법 아세요? / 이성권
성공학강좌 ㅣ 불경기 거뜬~ 이기는 짠돌이 전략 / 김은지

건강텔렉스
이달의 운세 ㅣ 재미로 보는 이달의 운세 / 홍정
안현필 건강교실 ㅣ 콜레스테롤 녹이는 양파 맛있게 먹는 법 / 정병우
낱말맞추기&당첨자
이달의 포커스 ㅣ 부항요법의 일인자 자연식동호회 기준성 회장 / 이은혜