건강다이제스트

목차

신년특별기획
신년특별기획① ㅣ 당뇨병 이겨낸 김월운 씨 희망가 / 피옥희
신년특별기획② ㅣ 중풍 이겨낸 정장섭 씨 희망가 / 정소현
신년특별기획③ ㅣ 고혈압 이겨낸 신근 씨 희망가 / 김은지
이달의 에세이 ㅣ 사랑받는 사람의 3가지 조건 / 사이토 시게타
투병체험기 ㅣ 직장암 이기고 팔팔하게~ 이기영 화백의 희망보고서 / 피옥희
이달의 건강요리 ㅣ 겨울철 보약 해초요리 4가지 / 민형기
이색정보 ㅣ 슈퍼푸드 1위 식품 아싸이베리를 아세요? / 이은혜
암을 이기자 ㅣ 암…생각을 달리하면 새로운 삶에 대한 ‘앎’ / 정소현
해외화제 ㅣ 숨어있는 당뇨병 ‘콕’ 알아내는 법 / 이은혜
알아봅시다 ㅣ 얼굴이 환하게~ 빛나는 케어법 / 김은지
기획취재 ㅣ 식품첨가물 백태 비상구는 없나? / 정소현
정신건강 ㅣ 내 운명을 바꾸는 내 마음 수련법 / 정소현
건강칼럼 ㅣ 내가 암이라고? 그럴 리가 없어! / 김형일
핫라인

이달의 특선
이달의 특선 ㅣ 우리집 부부 침실 소곤소곤~ 고민 해결책 / 트레이시 콕스
맛있는 생활 ㅣ 파릇파릇 새싹채소 영양 한 입 건강법 / 정소현
아담과 이브사이 ㅣ 부부금실 새록새록~ 좋게 하는 비결 / 피옥희
아내건강 ㅣ 나의 배란일은 언제? 배란일 체크법 / 정소현
아이건강 ㅣ 공부하기 싫어할 때 효과적인 대처법 / 피옥희
커버스토리 ㅣ 수채화 같은 탤런트 권성현 / 김은지
신년기획 ㅣ 2009년 기축년 띠별 건강운세 / 홍정

우리집 주치의
건강전선
건강리포트 ㅣ 디스크 이겨낸 김동현 씨 고군분투기 / 김은지
뷰티라이프 ㅣ 퍼석퍼석~ 칙칙한 피부 천연팩에 맡겨봐! / 김은지
자연식건강법 ㅣ 관절염 다스리는 자연요법 5가지 / 김용한
기치유학강좌 ㅣ 지긋지긋 산후풍 두드리고 문질러라 / 이성권
성공학강좌 ㅣ 내 운명은 내가 만든다 / 사쿠라이 히데노리

건강텔렉스
이달의 운세ㅣ 재미로 보는 이달의 운세 / 홍정
안현필 건강교실ㅣ 검은 보석 ‘깨’의 숨은 진실 / 정병우
낱말맞추기&당첨자
화제의 신간 ㅣ 내 몸을 살리는 다이어트
기준성자연건강교실 ㅣ 암 다스리는 3가지 전략 / 기준성