건강다이제스트

목차

건강전선 NEW HEALTH FRONT

이달의 특집
10월특별기획① ㅣ 100세 장수하는 성격 만들기 / 정소현
10월특별기획② ㅣ 100세 장수하는 생활 지침서 / 김은지
이달의 에세이 ㅣ 어려운 문제에 부딪혔을 때… / 마이크 조지
투병체험기 ㅣ 중풍 이겨낸 홍정의 씨 희망보고서“중풍이 오히려 절 살렸어요” / 피옥희
이달의 건강요리 ㅣ 버섯으로 만든 약요리 4가지 / 민형기
이색현장 ㅣ 우리 집 베란다에 치유 정원 어때요? / 이은혜
이색체험 ㅣ 올 가을엔 산삼 캐러 가볼까? / 정소현
해외화제 ㅣ 천연 필링제‘달걀 흰자 세안법’ / 이은혜
닥터클리닉 ㅣ IQ 높이는 좌뇌 계발법&EQ 높이는 우뇌 계발법 / 김은지
알아봅시다 ㅣ 우리집 환경호르몬 똑똑한 대처법 / 김은지
1분위트 ㅣ 컴퓨터는 여성형일까? 남성형일까?
건강칼럼 ㅣ 질병의 시작은 만성피로부터 / 김형일
핫라인

이달의 특선
이달의 특선 ㅣ 섹스 매너리즘 말끔 타파술 / 트레이시 콕스
커버스토리 ㅣ 개그우먼에서 트로트 가수로 가수 윙크 / 정소현
신간정보 ㅣ 화제의 신간 [두드리면 낫는 9궁 통기법] 화제 / 편집부
아담과 이브사이 ㅣ 언제나 신혼처럼 섹스 노하우 / 정소현
남편건강 ㅣ 좀더 길게 조기 사정 훌훌 탈출법 / 피옥희
회춘프로젝트 ㅣ 주름살 고민될 때 똑똑한 대처법 / 김은지
이색정보 ㅣ 회춘 호르몬 술술 혀요가 아세요? / 이은혜
맛있는 생활 ㅣ 가을철 보약 영양별미 3인방 / 정소현
재미있는 심리요법 ㅣ 성공을 부르는 신념의‘힘’ / 박진희
이달의 포커스 ㅣ 생체정보수로 먹는 프로폴리스 건강법인기몰이…왜? / 이은혜
자연식건강법 ㅣ 탈모 고민 훌훌 자연요법 총공개 / 김용한

우리집 주치의
최신의학정보 ㅣ 내시경의 혁명‘경비내시경’아세요? / 피옥희
암을 이기자 ㅣ 암세포 잡는 베스트 영양소 / 정소현
건강365일 ㅣ 어느 날 갑자기 중풍 예고사인 / 김은지
건강리포트 ㅣ 식욕조절 호르몬 렙틴의 두 얼굴 / 김은지
기치유학강좌 ㅣ 기운찬 오장육부는 매일 12시간 단식으로 / 이성권
식이요법강좌 ㅣ 당뇨병 다스리는 식이ㆍ영양 매뉴얼 / 성효경
영양제시리즈 ㅣ 활성산소 없애는 베타카로틴의 숨은 비밀 / 김은지
운동으로 여는 건강 ㅣ 아침운동 좋을까? 저녁운동 좋을까? / 정소현
성공학강좌 ㅣ 내 삶을 행복하게 행복 8계명 / 웬웬

건강텔렉스
이달의 운세 ㅣ 재미로 보는 이달의 운세 / 엄창용
안현필 건강교실 ㅣ 물통 운동법 아세요? / 정병우
낱말맞추기&당첨자
하하클리닉 ㅣ 토끼와 달팽이