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Let's H

2022년 5월 53호 |13page|ISSN 2713-9727
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01 비둘기 자세 with 소파

02 이상근 스트레칭

03 대퇴부 스트레칭

04 고양이 자세 with 소파

05 대흉근 스트레칭

06 빗장 자세 with 소파

07 햄스트링 스트레칭


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잡지정보

잡지명 Let's H 2022년 5월 53호
잡지사 (주)맥스큐인터내셔널 홈페이지
잡지소개

헬스앤피트니스 남성잡지 <맥스큐>에서 창간한 맥스큐 디지털 홈트레이닝 가이드 는 초보자들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성한 홈트 엑기스 북입니다.