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맥스큐

2020년 4월호 |154page|ISSN 2586-0186
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SHORT-CUT
BUILD 허벅지 뒤 근육을 튼튼하게. 라잉 레그 컬
PERFORM 겨울이 갔어도 손은 꽁꽁꽁? 손목이 꽁꽁꽁! 손목 터널 증후군
HEALTHY HABIT 눈 건강을 위한 생활 수칙
FUEL 나른한 봄 채식으로 활력을 충전하라.
NUTRITION KNOWLEDGE 운동을 쉬었다면 단백질 섭취도 중단해야 할까?

LOOK
PRO CORNER 묵묵히 자신의 길을 걷는 남자, 정호택
THE GIRL NEXT GYM 찍고 있어도 찍고 싶은 그녀, 이다운
AGAIN, CHEER UP! 비타민 같은 그녀, 김자연이 전하는 유쾌한 멜로디

TRAINING
EXERCISE OF THE MONTH 이달의 운동: 시티드 케이블 로우
STEP YOGA 나타라자사나: 춤의 신 자세
KETTLE BELL SMART COACHING 랜선 코치, 김동호의 방구석 케틀벨 운동
NOW IT’S YOUR TURN 당신의 프레임을 키울 차례! 박성민의 어깨 업그레이드 운동법
BODY’S BASIC 박스 체어 런지
FOLLOW MUSCLE SOLDIER 건강한 군 생활을 위한 운동
SIZE UP! 올여름 더욱 HIP해질 당신을 위한 HIP 운동

ENERGY
POWER UP! BOOSTER 체력, 에너지, 파워까지 한 번에 UP
KILLING OIL? KRILL OIL! 지방을 녹이는 지방? 크릴 오일의 진실
BEST SALAD DRESSING 최고의 샐러드를 위한 드레싱은?

TREND
GEAR CHUWI MINIBOOK
DO IT 플래그십 면도기 1대1 비교
MEN’S HOBBY 송강호보다 더한 게임 속 ‘기생충’ TOP 5
IT TEM 연봉별 시계를 추천합니다
B.B.C 소개되지 못한 B컷을 당신의 투표로 A컷으로 만들어주세요.

BUZZ
NEWS 헬스&피트니스 화제와 이슈
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잡지정보

잡지명 맥스큐 2020년 4월호
잡지사 (주)스포맥스 홈페이지
잡지소개

`맥스큐`는 피트니스 스타들과 셀럽들의 멋진 화보와 효과적인 운동법, 유용한 영양 기사와 다이어트 비법을 비롯해 자동차, 게임, 뷰티 등 다양한 정보를 수록, 피트니스 新 한류를 주도하고 있는 K피트니스 남성잡지 입니다.