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패션/라이프

맥스큐

2019년 12월호 |154page|ISSN 2586-0186
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SLEEP WELL 나 기면증인가? 겨울철 수면장애
HEALTHY KNOWLEDGE 예방주사 길라잡이

LOOK
PRO CORNER 진흙 속에서 피어난 꽃, 윤다연
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THE GIRL NEXT GYM 얼굴 몸매 다 가진 이기적인 그녀, 신미현

TRAINING
EXERCISE OF THE MONTH 이달의 운동: 랫 풀다운
MEN’S PILATES 골반을 강화하는 매트 필라테스 운동
3MIN TOON 잠들기 전 스트레칭
MEN’S STANDARD 피지크 그랑프리 김태양의 흉근 따라잡기
STRETCH FOR UPRIGHT POSTURE 바른 자세를 만드는 스트레칭
BODY’S BASIC 운동 그리고 목 근육
FOLLOW MUSCLE SOLDIER 특공대원과 함께하는 온 국민 체력 증진 프로젝트
HOMO HUNDRED 재활과 운동

ENERGY
YEAR-END & START 술자리가 걱정되는 당신을 위해
INTERMITTENT FASTING 간헐적 단식

TREND
GEAR MARIEL 3D FIGURE 평범한 선물 대신 마음을 담은 선물을 하고 싶다면?
GEAR BALANCE FOOT PAD 하루 1만 걸음, 총 640톤의 무게를 견뎌야 하는 발을 위한 힐링 아이템
MEN’S HOBBY 게임 속 조커 TOP 5
DO IT 달려라 달려 레이싱 휠
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BUZZ
WARRIOR MUSCLE MEMORY 제3회 워리어 머슬 메모리
NEWS 헬스&피트니스 화제와 이슈
READER’S LETTER <맥스큐> 독자들의 소중한 의견을 모았다.


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잡지정보

잡지명 맥스큐 2019년 12월호
잡지사 (주)스포맥스 홈페이지
잡지소개

`맥스큐`는 피트니스 스타들과 셀럽들의 멋진 화보와 효과적인 운동법, 유용한 영양 기사와 다이어트 비법을 비롯해 자동차, 게임, 뷰티 등 다양한 정보를 수록, 피트니스 新 한류를 주도하고 있는 K피트니스 남성잡지 입니다.