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건강다이제스트

2018년 10월호 |174page|ISSN 1227-0067
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10월 특집_암에서 멀어지는 남녀노소 대처법
10월 건강제안
잠 많이 잘수록 미인이 된다고?
하루 10분 햇볕은 '혈관 노화 예방약'
명의에게 듣는다_불쑥불쑥 '화', 명의 3인방이 밝히는 릴레이 정보
나에게 화가 났을 때 "부족한 나를 인정하세요!"
직장에서 화가 났을 때 "기대를 줄이고 곱씹지 않으면 화는 줄어듭니다"
가족에게 화가 났을 때 "존댓말만 써도 화를 줄일 수 있습니다"
명의의 건강비결_탈모인이 소울메니트 가톨릭대학교 성바오로병원 피부과 강훈 교수
2018년 희망가_대장암·간암·뇌암·폐암도 거뜬히~ 최윤호 씨의 불사조 인생
장수학시리즈_면역력 걱정될 때 체온 높이는 식사법
만성병을 이기자_시한폭탄 당뇨 대란 막을 열쇠는?
닥터클리닉_소리 없는 살인자 만성폐쇄성폐질환 예방하는 특급 전략
해외화제_하루 1~2큰술 콩가루… 암·당뇨 예방에서 심장병·골다공증 개선까지
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아담과 이브사이_부부 싸움 후 완벽한 화해의 기술
이 사람이 사는 법_류마티스관절염·당뇨에서 기사회생한 박영현 씨 체험 고백
박진영한의사의 척추이야기_골반과 척추가 바르면 암도 멀어진다
섹스앤라이프_몇 번 하면 좋은가요?
비뇨기과닥터의 썰전_2차원 남성 vs 4차원 여성 동상이몽 사랑법
행복테라피_'아싸'가 뭔가요?
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강한남성클리닉_정액 도둑 유정 방치하면 정력 뚝뚝…
푸드테라피_사마귀 없애는 묘약 '율무차' 한 잔

Health Life
통곡물자연식운동본부 강지원이 만난 사람_약 대신 생활습관 교정을 처방하는 농부의사 임동규 씨
이달의 헬시푸드_날개도 없는 닭가슴살이 날개를 단 이유
10월 책속부록
10월 면역 처방 캘린더
10월 운동 처방 캘린더
알아봅시다_숨 막히는 공포 공황발작 예방법 4가지
밴쿠버에서 보내온 거강시크릿_두뇌 나이 9년 젊게~ 트레온산 마그네슘 효능 속으로…
심층리포트_우리 집 독성물질 아웃! 꿀팁

Etc…
이달의 운세_행운을 부르는 2018년 10월 건강 운세
기공칼럼_몸속 냉기 없애는 타공법 아세요?
안현필건강교실_만약의 왕 식초로 만든 콩·마늘식초절임 DIY
두근두근 뇌운동_치매예방체조④ '팔운동'
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잡지정보

잡지명 건강다이제스트 2018년 10월호
잡지사 건강다이제스트 홈페이지
잡지소개

[건강다이제스트] 한 권의 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진

• 일반인들이 꼭 알아야 될 건강상식 올 가이드
• 의료계 현장에서 도입되고 있는 최신치료법 소개
• 한방으로 잘 치료되는 질병 낱낱 공개
• 우리 주변의 식품 효능 제대로 알고 활용하는 법
• 돈 안 드는 자연요법 가정요법 발굴 소개
• 별난 건강법, 이색 치료법의 발빠른 취재

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