헬스조선

목차

COVER STORY_홍삼, 비타민, 유산균, 알로에… 건강기능식품 TOP 20 집중 해부
건강기능식품 정말 먹어야 하나
판매 상위 20종 효능·주의점 집중 분석
연령별 권장 건강기능식품은?
건강기능식품도 잘못 먹으면 독 된다

FRONT
HEALTH SENSE_샤워하면서 세수해선 안 되는 이유
HEALTH SENSE_음식점에서 수저 놓을 때, 냅킨 깔아야 하나?
스마트폰 속 건강_짐데이 & 릴랙스 멜로디
HEALTH & POLL_병문안 선물로 뭐가 좋을까요?
건강 핫플레이스_꽃 갤러리 ‘르포지’
이달의 건강 아이템_기능성 스포츠 의류
힐링 갤러리_윤주원 ‘장식 코끼리’

알립니다_정기구독 신청하신 분께 비타북스 단행본 2권씩 드립니다

별책부록_척추가 바로 서야 건강이 바로 선다

연중기획_건강수명을 늘리자④ 뼈와 근육의 양을 늘리고 균형 감각과 유연성을 길러라

MEDICAL
환자와 의사_유방암 이겨낸 배숙주씨 & 주치의 문병인 교수 “암, 잘 대처하면 9회말 홈런이 될 수 있어요”
메디컬 탑팀_가천대 길병원 뇌졸중센터 뇌졸중 응급환자, 골든타임 사수한다
베스트셀러 속 건강_피부가 능력이다
심층 리포트_호스피스·완화의료, 임종환자 대하기‘ 품위 있는 죽음’은 삶만큼 중요하다
메디컬 톡톡_당뇨병 환자 암 발생률은 정상인의 2배 암 예방 하려면 당뇨 관리부터 하세요
@ TED MED_세계적인 의료 컨퍼런스 ‘TED MED’ 지상중계
뉴스 & 이슈
인공지능이 의사를 대신할 수 있을까?
간호·간병 통합서비스, 전국 대형병원 확대
대학병원 응급실 평균 14시간 대기
1000자 건강 지식
감기약 먹고 눈 빠질 듯 아프다?
떨어뜨린 전자담배, 또 피우면 안돼요
스마트 병원 가이드_치과병원 진료과 구별하기
통합기능의학_우리 몸의 면역시스템이 가장 완벽한 약이다
약문약답_노시보와 플라시보라는 묘약
질병별 생활법_치핵, 하루 세 번 이상 좌욕하고 섬유질 많이 먹어라
알쏭달쏭 의학용어_결절과 종괴, 어떻게 다르죠?
관절 건강_관절도 피부처럼 평소에 관리하세요
혈관 건강_경동맥 혈관벽 두께를 다스려라
뷰티 명의_BLS클리닉 이동진 대표원장
전문병원 탐방_척추전문병원 안양 윌스기념병원
한방 치료_구안와사, 면역력 높이고 조기치료 받으세요
헬스 아이템_포낙이 출시한 ‘벤처플랫폼’
신약 이야기_8년 만에 출시된 인슐린치료제 트레시바
건강 도우미_‘비타민나무’ 들어보셨어요?
메디 에세이_여러분 관절은 어느 계절입니까?

건강 멘토_92세 문국진 법의학 박사의 ‘인생 이모작’ 열정은 인생 2막을 춤추게 한다

PEOPLE
의사의 암 극복기 ②_갑상선암 이겨낸 외과전문의 조영업 교수
헬스 앤 피플
뮤지컬 <로맨틱 머슬> 주인공 배우 손덕기
‘음식 치료’ 책 낸 한의사 정세연
이 사람의 힐링 라이프_디자인 알레 우경미 대표 ‘날것’이 주는 아름다움에 빠지다

TRAVEL
시즌 힐링 여행_봄꽃별, 대표 여행지 6곳 꽃·꽃·꽃… 내 맘도 꽃물 들겠네~
크루즈 테마 여행 3選_우아한 크루즈 여행자 돼볼까?
해외 힐링 마을_일본 사가현 우레시노·가라쓰·아리타
특별한 여행_봄날의 사치 ‘길&味 힐링여행’

HEALING LIFE
특급 셰프의 건강 레시피_미슐랭 투스타 프레드릭 할드 셰프의 해산물 활용한 4월 건강식
COOKING & FOOD_‘착한기름’ 어떻게 먹어야 건강에 좋을까?
똑똑한 조리법_나물의 영양을 고스란히 섭취하는 방법
이달의 식재료_4월 제철식품으로 나른한 봄을 나는 지혜
헬시푸드로 차리는 건강 식탁_다이어트에 도움을 주는 헬시푸드 5
식품 라벨 꼼꼼히 읽기_라면
명화 속 와인 이야기_폴 세잔의 <카드놀이하는 사람들>과 부르고뉴 와인
건강 도우미_천연 벌집 밀랍으로 쓰린 ‘위’ 잡기
HEALTH & BEAUTY_화장품 유통기한 알아보기
행복한 은퇴설계 ⑥_상황별 부동산 체크 포인트

FITNESS & SEX
HEALTH & TREND_2016 SPOEX에서 발견한 똑똑한 운동·건강 기기
트레이닝 레시피_관절 스트레칭 ③ 고관절 말랑하게 이완시키는 방법
보디 웨이트_하루 1분 운동해도 충분하다!
태극권 체조⑮용_천혈 자극 운동
파워 남성학_산수화에 새와 꽃이 자주 그려진 이유
섹스클리닉_발기부전 때문에 애인과 헤어질까 두려워요
100세 시대 ⑤_요즘 뜨는 이색 취미를 소개합니다

ETC.
BOOK
CULTURE
BRAND NEWS
HEALTH & MEDICAL NEWS
HEALTH SHOPPING MALL
독자선물
편집장 레터
건강 메모장