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건강다이제스트

2016년 3월호 |172page|ISSN 1227-0067
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잡지정보

잡지명 건강다이제스트 2016년 3월호
잡지사 건강다이제스트 홈페이지
잡지소개

[건강다이제스트] 한 권의 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진

• 일반인들이 꼭 알아야 될 건강상식 올 가이드
• 의료계 현장에서 도입되고 있는 최신치료법 소개
• 한방으로 잘 치료되는 질병 낱낱 공개
• 우리 주변의 식품 효능 제대로 알고 활용하는 법
• 돈 안 드는 자연요법 가정요법 발굴 소개
• 별난 건강법, 이색 치료법의 발빠른 취재

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