건강다이제스트

목차

Hot Issue
5월특집 ｜ 당뇨·고혈압 전단계에서 목숨 걸고 실천법
PART① 당뇨병 전단계로 진단 받았을 때 똑똑한 대처법
PART② 고혈압 전단계로 진단 받았을 때 똑똑한 대처법
명의의 건강비결 ｜ 암을 이긴 의사 김선규 박사
2014년 희망가 ｜ 대장암에서 거뜬히~ 현재흥 씨 체험 보고서
커버스토리 ｜ KBS일일극 <사노타>의 눈길 끄는 악역 배우 한민채
5월의 헬시푸드 ｜ 땅과 바다의 어울림 5월의 생식 치유식
해외화제 ｜ 몸속 묵은 지방 술술~ 배출 무말랭이 수프 아세요?
이달의 핫이슈 ｜ 완전식품의 대명사 우유, 먹을까? 말까?
유상우 박사의 마음테라피 ｜ 내 마음의 응어리를 푸는 화풀이 기술
알아봅시다 ｜ 너도나도 해독주스 효능에서 한계 사이
건강칼럼 ｜ 입이 돌아가는 와사풍, 중풍 신호일까?
핫라인

Special Theme
섹스&라이프 ｜ 다 늙어서 무슨 섹스?
건강정보 ｜ 생식의 완결판 발아 생식의 건강파워
슈퍼푸드이야기 ｜ 아마존의 천연 스태미나제 ‘과라나’를 아세요?
아담과이브사이 ｜ 그 남자, 그 여자의 최고의 성기능 윤활제
행복테라피 ｜ 위풍당당하게~ 자신감 UP! 4가지 기술
장수학시리즈 ｜ 100세 장수의 ‘적’ 단맛 중독 탈출법
튼튼이 시크릿 ｜ 씹고 뜯고 맛보고… 평생동안 내 치아 보존법
건강주치의 ｜ 척추에서 관절까지 팔팔하게 관리법
머슬잭의 트리플맥스운동법7 ｜ 매끈한 팔뚝으로~ 삼두근 운동법
5월 책속부록 ｜ 5월 면역처방 캘린더
5월 책속부록 ｜ 5월 마음 다스림 캘린더
5월 책속부록 ｜ 5월 운동처방 캘린더
TV건강뷰 ｜ MBC드라마 <호텔킹>처럼 나도 ‘오감킹’돼볼까?

Health Life
2014년 건강회복프로젝트3 ｜ 이제는 벗어나고 싶다! 게임중독 탈출법
치매를 부탁해~ ｜ 치매에 좋은 음식 Best 5 vs 나쁜 음식 Worst 3
계절건강 ｜ 80대에도 젊게 걷자! 제대로 잘 걷기 노하우~
닥터카일스미스박사의 헬스레터 ｜ 뇌세포 회춘제 아세틸 엘 카르니틴의 비밀
100세 노후설계도 ｜ 노후 준비 오늘 당장 시작하자
기치유학강좌 ｜ 척추를 펴주는 기공체조 따라하기
안현필건강교실 ｜ 이 시대 최고의 해독제 보리의 재발견

Etc…
이달의 운세 ｜ 2014년 5월 띠별 건강운세
치매 예방하는 퍼즐 & 당첨자
알림판