헬스조선 시니어

목차

이달의 특집 1 | “손주와 친한 할아버지가 되고 싶다”
Chapter 1 | 하빠 전성시대, 할아버지라 좋다!
Chapter 2 | 좋은 하빠되기 위한 필독 가이드
Special Interview | 하빠 선배로 육아일기 책 낸 ‘정석희’씨

이달의 특집 2 | 프랜차이즈가 좋을까? 소규모 가게는 어떨까?
Case 1 | 동네에 작은 베이커리 카페 열어볼까
Case 2 | 프랜차이즈, 창업 성공 ‘동아줄’인가
Case 3 | 가게는 귀찮다, 오피스텔은 어떨까
Case 4 | 취미 활용해 창업하고 싶다
Special interview
1 “명(名)사업자는 아이템을 가리지 않는다”
2 “인기 아이템의 주기는 3년이다”

시니어에게 좋은 건강 주전부리

힐링캠프 참가기 | 버킷리스트 여행지, 차마고도를 다녀오다

알아두면 좋아요 | 이상지질혈증 이젠 LDL 수치로 약 처방 받으세요

이달의 슈퍼푸드 | 필요에 따라 골라먹자! 몸에 더 좋은 견과류

페이스토크 | 담소유외과 이성렬 원장

치료법 Q&A | 인슐린펌프

의사, 환자, 기자가 선정한 | 류마티스 명의를 찾아라

시니어 힐링 | 명절에 지친 아내를 쉬게 하자

즐거운 인생 게스트하우스 운영하는 시니어들 | “스토리가 있어야 성공한다”

시니어체험기 | 컴포트화, 편안하고 안전할까?

시니어아웃도어 | 시니어 안전산행, 중등산화를 준비하세요

시니어운동법 | 시니어도 어렵지 않다! 스포츠 클라이밍

CEO인터뷰 | 더클래식500 박동현 대표 “시니어에게 좋은 집을 고민합니다”

시니어 레슨 | 분재 한 그루 심으면 1석 3조

이달의 건강食 | 비타민D

아내를 연구하자⑩ | ‘1+1, 대량구매에 흔들리는 아내’ 왜?

3대가 모두 즐거운 겨울 힐링 | 파라다이스스파도고

힐링투어 | 茶향이 있는 힐링타임, 중국 무이산

애독자 선물에 응모하세요

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시니어를 위한 이달의 추천 건강식품

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이달의 문진표